BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.2.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://fika-huis.be/
X-WR-CALNAME:Fika Huis
X-WR-CALDESC:Ontmoet, ontknoop, ontwerp!
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a3f61f3a8034cbfb5ecf0d785e750fb3@fika-huis.be
DTSTART:20260904T123000Z
DTEND:20260904T140000Z
DTSTAMP:20260330T161700Z
CREATED:20260330
LAST-MODIFIED:20260401
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Lezing over slaap
DESCRIPTION:Eén op de vier Vlamingen heeft slaapproblemen en één op de drie heeft last van aanhoudende vermoeidheidsklachten met alle gevolgen van dien: slaperigheid overdag, concentratieverlies, vergeetachtigheid, toegenomen prikkelbaarheid en een vergrote emotionaliteit. Gelukkig kunnen slaapproblemen aangepakt worden! Tijdens deze lezing lichten we het onderscheid tussen normale slaap en slaapgebrek toe, staan we stil bij de slaapcyclus en lichten we toe wanneer we van een slaapprobleem spreken. We sluiten af met enkele praktische tips. \n\nDe lezing wordt gegeven door psycholoog Joke De Vreese en relaxatietherapeut Ann Nackaerts. Deze lezing is een initiatief van Netwerk Nowe i.s.m. Fika en het lokaal dienstencentrum in Bredene.\n \nLocatie: LDC Bredene (Duinenstraat 106)\nPrijs: gratis, maar inschrijven! \n
URL:https://fika-huis.be/events/bredene-2026-lezing-slaap/
CATEGORIES:fika leest
LOCATION:Duinenstraat 106, 8450 Bredene
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fika-huis.be/wp-content/uploads/elizabeth-lies-PIQCA1ReSgU-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR