Ernstig ziek-zijn kan je leven helemaal door elkaar schudden. En hoewel er veel aandacht is voor genezen, blijkt er weinig aandacht te zijn voor de periode erna.
Het Fika-huis geeft bijzondere aandacht aan datgene wat mensen in een periode van herstel samenbrengt: anderen ontmoeten, elkaar verhalen vertellen, samen dingen doen, terugkijken naar wat was maar ook nieuwsgierig durven zijn naar wat nog komt.
In de gezellige Fika-living kan je terecht voor allerlei activiteiten, lezingen, workshops, verdiepende gesprekken,… Daarnaast bieden we ook laagdrempelige activiteiten aan waarbij bewegen, wandelen, naar buiten komen, de natuur, anderen ontmoeten,… ruim aan bod komen. Kortom, in het Fika-huis krijg je energie om weer verder te gaan!

Vanaf 2025 is het Fika-huis ook actief in De Haan, Bredene en Oudenburg met het project Fika on tour. Dit is mogelijk dankzij een nauwe samenwerking met deze gemeenten en de financiële steun van LEADER.

Fika on tour in De Haan: Kardinaal Mercierlaan 30B
Elke donderdag van 12.30u tot 16.00u
Meer info: romy@fikavzw.be of 0472 94 67 57

Eigen aan het Fika-huis zijn deugddoende activiteiten. Om de zomer in te zetten, starten we met zeebaden!
Genieten van de ondergaande zon, zand en water voelen tussen je tenen, luisteren naar het ruisende geluid van de golven… De zee is zo rustgevend en mooi, ideaal om er eventjes helemaal uit te zijn. Voor iedereen die ervan houdt om in de zomer naar de zee te gaan, maar dan wel ver weg van de drukte en de hitte!

Enkele deugddoende oefeningen:
1. Opwarmertje: schud je hele lichaam los
2. Kijk vanuit een stilstaande houding voor enkele minuten naar de horizon
3. Voel het zand met je blote voeten voor enkele minuten en maak vervolgens met je voeten een tekening in het zand
4. Sta voor enkele minuten stil met gesloten ogen. Wat hoor je? Wat voel je? Wat ruik je?
5. Verzamel 5 schelpen, verschillend in grootte en kleur