UITGESTELD!! Je levensstijl als medicijn. Workshop door Prof Reginald De Schepper
UITGESTELD NAAR 1 SEPTEMBER!!
Onderzoek toont aan dat je zelf heel wat kunt doen om je levenskwaliteit te verbeteren.
In deze sessie gaan we concreet in op 2 belangrijke pijlers van een gezonde levensstijl: minder stress en een positieve mindset.
Stress: we gaan niet enkel in op wat stress met ons lichaam doet, maar geven ook aandacht aan hoe we stress kunnen aanpakken.
Zingeving en mindset: waarom is zingeving zo belangrijk, en wat zijn zinvolle activiteiten (voor jou)?
16 juni, 13.30u tot 15.30u, Fika-Huis