Deze milde bewegingsvorm leert je stress in je lichaam herkennen en loslaten. Het is soepeler worden binnen de grenzen van je eigen lichaam en zowel mentaal als fysiek ontspannen.
Je combineert je ademhaling met beweging. Qi Gong is toegankelijk voor mensen met beperkte bewegingsvrijheid, en het is zeker geschikt voor jong en oud!

Uur: 13.30u – 15.00u
Prijs: 7€